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怎么跑步促进性保健方法

发布日期:2019-05-09 14:05:00 | 编辑:有氧运动网| 阅读次数:
如何促进性健康的方式运行###铅

今天的运动员展示更多的自信,自我控制,自我理解和忍耐力。人民的整体感觉这些自我评价看起来更吸引人。

伟哥,壮阳基地 。更多更好的性生活,我们想办法!令人惊讶的,答案就是这么简单 - 穿上一双跑鞋。

最近的研究表明,长跑实际上是一个更好的情人。

谁进行了调查长跑运动员的80%表示,他们做出更好的情人。75%的受访表示,因为他们开始运行变得更加和谐的性生活。跑步者的66%,谁跑的比非性吸引更。长跑的这些积极的影响和更好的身体健康状态,积极的,正面的自我形象,并拥有更多的物质与能源有关的。

博士。弗雷德里克·哈珀研究大学生创业一群长跑的项目,长跑发现,以减少他们的焦虑,增加了他们的自信心,增加他们的性的理解。

跑步,性和心理健康

Fixx在他的书中描述了人类的精神,保持健康的七大要素。他声称,运行和性别可以互相补充,以满足这些基本需求:

运动需要:身体必须移动。运行性和在愉快的方式身体运动,以保持灵活性和肌肉的协调机构。

需要自我肯定:当他跑向世界展示所有他自己的自我存在每次。像,两个人有性行为与对方是另一个展示自我。性高潮是终极的表演。

压力需要放松和互动:运行交感神经和性表现神经运动系统。该机构解释为“压力”,而不是消极。运行速度结或达到性高潮后,副交感神经系统被激活。它给人体提供深度放松。

需要自我控制:我们需要学会调整我们的身体这种高精密机床。性活动使我们自己身体的主人,身体反映性伴侣的理解。

自我放纵的需要:作为一个忠实的跑步,跑步是他们最自我放纵,愉快的生活体验。一个情人是满意的,这是同性。

娱乐方面的需求:在我们生活中的娱乐是非常重要的,它决定了我们的文化。除了严格的训练计划,运行往往是娱乐的一种形式。长跑和训练的乐趣,与朋友跑是一种娱乐。其性交的头是一种娱乐形式,伴随着笑声,自发性和变化。

忘记自我的需要:在运行于我们走出自我意识,毫不遮掩地展现在自然界中自我。性交让我们忘记自己不平凡的经历。

跑步的人变得更性感

运行性爱的好处可归结为身体的适应性增强,更具吸引力。在20世纪90年代的长跑已经成为一个超级巨星的性。运行在20世纪70年代开始流行,造成了崇尚剑眉,负责代。谁认为他们的意识长跑运动员,这样永远不会达到最高峰。

跑步能成为发达的臀肌强。像大多数灵长类动物,人类认为臀部是一个强大的性刺激。

伟哥放在一边,把你的跑鞋美好的性生活开始运行!

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